« Trailrunning, alleen op weg
zaterdag 1 december 2018

Weer vertrouwen

 

Vorige maand was ik nog super onzeker of het allemaal wel weer goed ging komen. Of ik wel weer onbezorgd en pijn vrij zou kunnen rond rennen. Het vertrouwen dat dat kan is er nu toch wel weer.

Vanmorgen was het met 9 graden best lekker, zeker na een week van onder de 5 graden. Heel rustig weer dus nog vóór mijn ontbijt de Engh op gelopen. Heel rustig tempo en ik kon gewoon in gedachten afdwalen en zonder ook maar ergens de behoefde te hebben even te moeten wandelen het hele rondje uit gelopen. Dat is me nog nooit eerder overkomen en dus een wel heel boeiend fenomeen.

Dit geeft zoveel vertrouwen, want dit kon ik tot voor kort echt niet!?

Wil kijken of het nu wat structureler kan inplannen met wat kracht training in de duinen ter af wisseling. Voorzichtig komt de zin om een trail in te gaan plannen weer boven drijven.

 

 

Archief